女性のウエストの測り方|ウエストの正確な場所とは?

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女性のウエストの測り方について

ウエストくびれの測り方

女性のウエストの測り方についてご紹介します。ウエストを測るにはメジャーが必要なので、まずは用意しましょう。

 

お腹まわりの一番くびれている場所を測ります。メジャーを背中側から一周させて、おへその上あたりで交差させてください。
息を軽く吐いた状態で、交差した目盛りを確認しましょう。これがあなたのウエストの数値です。

 

正確に測るためには、メジャーが床と平行になっていることが重要です。大きな鏡のある洗面所などで、メジャーが平行になっているかを確認しながら測ると良いでしょう。

 

 

ウエストの正確な場所とは?

ウエストとはお腹まわりの一番細い場所のこと。要するに一番くびれている場所です。

 

ウエストくびれの正確な場所を見つけるには、立った状態で上半身を横に傾けてみるとすぐに分かります。体を傾けた側のくびれている部分がそうです。そこがウエストです。ほとんどの場合は、おへそより2cmくらい上の位置になると思います。

 

腹囲とウエストの違い

メタボ健診などで測定される腹囲は、ウエストとはまた違います。腹囲はウエストとは反対に、お腹まわりで最も太い部分のことです。ほとんどの場合、おへそを中心にぐるっと一周した数値です。

 

次のページでは女性の理想的なスリーサイズをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

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